Running tips van Ron december 2019

Logo LC

December is natuurlijk de ultieme wintermaand. Het kan koud zijn. Sterker nog: het kan zelfs hard vriezen. Het kan ook onaangenaam guur waaien. En soms komt daar ook nog regen, hagel of sneeuw bij. De dagen zijn steeds kort en de avonden donker. Begrijpelijk dat niet iedereen dit ervaart als aantrekkelijke omstandigheden om eens lekker naar buiten te gaan om een rondje te gaan rennen.

LEES MEER

Tips & tricks - Hardlopen Overzicht